ブラキシズムのお話し

皆さんは、日ごろのストレスを溜めていませんか?

 

ストレスが多いと何かしらの行為によって

それを解消しようとします。

その一つの行為がブラキシズム(歯ぎしり等)

だと考えられています。

皆さんの中には、自分が歯ぎしりをしていると

思っている方はほとんどいないと思います。

しかし、ほとんどの方が行っているという事実があります。

 

歯ぎしり自体が悪い行為ではありませんが、

過度に行われると色々な弊害をもたらす結果となってしまいます。

 

続きは、そのうち書きますね。