2017年 5月 の投稿一覧

寒暖差にご注意を

連休も明け、新生活を迎えた学生さんや新社会人の方も生活が落ち着いてきたころだと思います。
ここのところ、気温の寒暖差が激しく、体調を崩されている方もいらっしゃるようです。

今週の始めは、この時期には珍しく、上着が必要なぐらい肌寒かったですね。
しかし今週末は熱中症に注意しなければならないほど気温が上がるそうです。週末のお孫さんの運動会があるのでご心配されいる患者様からうかがいました。
今週末と来週末は、運動会が開かれる学校が多いようです。体調を崩されないように元気に頑張って欲しいです。

写真はおしだ歯科西側に咲いているバラです。
ほのかに色づいているので、「ほのか」という名前だそうです。
健気に咲くその姿に毎朝元気をもらえます。

ヒュウガトウキのお茶

 

キラキラとした陽射しと爽やかな風が心地よい5月になりました。皆さんはいかがお過ごしですか?

私は花粉症の季節が終わり、やっと体調が良くなってきました。

 

ところで私は以前から血圧が高い方です。薬を飲むほどではないのですが、将来大病を患わないための対策を取っています。一つは、生の玉ねぎの摂取です。生の玉ねぎをスライスして、市販のカンタン酢に漬けたものを食事の時やお酒のおつまみとして食べています。それから「ヒュウガトウキ」というお茶を飲んでいます。これは、インターネット通販で購入できます。興味があったら試してみてください。

 

日頃から大病を患わないための生活習慣は大切なので、皆さんも心がけていただければと思います。