2018年 3月 の投稿一覧

歯みがきをしていて出血したことがある方って、結構多いのではないで

しょうか？出血するというのは、気分の良いものではありませんよね。

　さて、その歯磨き中の出血の原因ですが、ほとんどが歯周病と言われています。プラークの中の歯周病菌が歯肉に炎症を起こし、その炎症を起こしている部分に歯ブラシが当たることで出血してしまうのです。

出血は歯周病の分かりやすいサインです。早めに歯科医院で診てもらいましょう。

そのほかの原因としては、虫歯の進行や、歯と歯の間に詰まった食べ物の放置、固すぎる歯ブラシの使用、寝不足やストレス等による免疫力の低下、思春期・生理・妊娠によるホルモンバランスの変化など様々です。

歯肉からの出血が治まらない時は、ぜひ早めに受診して下さいね！

「酒（しゅ）さ」という病気をご存知ですか？

顔面に赤みが出る酒さは、中高年に多く見られ、症状が進行すると、両頬が赤くなったり、鼻が赤くでこぼこになる鼻瘤（びりゅう）が表れたりします。

原因不明で難治性ですが、重篤な病気ではありません。

しかし、顔面に症状が出るため見た目を気にされる方が多いようです。酒さは口腔ケアで症状が緩和されます。

口腔内の細菌が多くなると、体の免疫系が過剰に反応し、その結果、白血球が過剰に活性化して炎症を引き起こすと考えられています。

口腔ケアを徹底すると皮膚や粘膜などの全身症状が沈静化するようです。

２５歳以上で、頬が赤くなるなどの症状が出始めたら、まずお口の中に問題がないか疑ってください。症状を緩和・軽減するための口腔ケアは、丁寧に歯を磨くだけでは不十分です。

特に酒さの場合は、口腔内の衛生状態を最適に保つ必要があり、少なくとも３か月に１度は歯石の除去や歯面や歯肉の溝のクリーニングなどをを行うことが望ましいです。

口腔ケアで免疫力を上げ、様々な病気を予防して健康にお過ごしくださいね。

“いびき”は睡眠中に上気道（鼻から咽頭までの空気の通り道）から出る呼吸雑音のことです。

上気道の抵抗が高くなって発生する、異常な呼吸音がいびきです。

上気道の抵抗が大きくなる原因には、太って気道が狭くなったり、年をとって筋肉や粘膜が緩んだり、鼻やのどの病気で分泌物が多すぎる場合や、逆に少なすぎて乾燥する場合などがあります。

心配のないいびきと、注意が必要ないびきがあります。

心配のないいびきは、普段かかないのに疲れたときや飲酒したときだけにかくいびき、同室者の睡眠を妨げない程度の静かないびき、グーグー、ガーガーといった規則的なリズムで、本人の自覚症状がまったくないいびき、入眠時だけのいびきなどです。

注意が必要ないびきは、常習的な大きないびき、奇異な音のいびき、いびきをかいていなかった人が突然かきはじめた大きないびき、音質が今までと大きく変わったいびき、往復いびき、そして、呼吸が一時的に止まるいびき（睡眠時無呼吸症候群）などです。

睡眠中に長時間呼吸が停止すると、血液中の酸素が減少して、二酸化炭素が増加し、交感神経が活性化されます。

このような状態が続くと高血圧が発症します。また、閉塞された気道を通過させようと強引な努力呼吸をするようになると、心臓内に大きな圧力変化が起こりやすくなります。

このような状態が長期間放置されますと、脳梗塞の原因にもなる心房細動が発生しやすくなります。

注意が必要ないびきをする人は、一度、耳鼻咽喉科か内科を受診してみてください。