2013年 10月 の投稿一覧

身体を温めましょう

今年は、夏から冬に一気に飛んでしまったような

気候ですね。

寒暖の差は、体には堪えますよね。

 

身体が冷えると具合が悪くなりますので

身体を内部から温めましょう。

いろいろな方法がありますが、

簡単にできる方法として生姜紅茶をお勧めします。

少量の生姜をすりおろし、そこに紅茶を入れて

黒糖か蜂蜜を加えてできあがりです。

 

生姜は、身体を温める作用がありますので

身体に大変良いです。

一度お試しください。

 

合唱祭

中2の息子の合唱祭が開催されました。

台風による悪天候が予想されたので

時間を短縮して行われました。

 

残念ながら仕事の都合で観覧できませんでしたが、

妻の撮影してくれたビデオを先程観ました。

みんな清らかな歌声で感動しました。

大人が忘れてしまった透明感のある心根が

伝わってきて気持ちが良かったです。

 

中学時代は多感で不安定で大人から見ると

危なっかしいように見えてしまいますが、

彼らの持つパワーは計り知れないものがあり

羨ましいです。

学術講習会

 

 

 

24日(木)に歯科医師会学術委員会主催の講演会が

開催されました。

講師の先生は、東京都文京区でご開業されていらっしゃる

坪田先生です。

講演内容は、『メタルフリー臨床について』です。

要するにお口の中に使う修復物に金属を使わないということです。

これからの歯科治療は、徐々にメタルフリーに

なっていくのだと思います。

 

現状では、保険治療での制約がありますから

なかなか難しいのかもしれません。

私自身、10数年前に自分の口の中に入っている金属を

全てメタルフリーのものに替えました。

金属によるアレルギーや口の中のだるさを解消したかったからです。

今はすこぶる快調です。

 

みなさんのお口の中には金属が入っていますか?

一度見てみてください。

お金と幸せ

お金は、ないよりあった方がいいですよね。

しかし、お金があれば絶対幸せになれるということ

でもありません。

そこが難しいところです。

 

人生において何が大切かは、人それぞれだと思います。

それでも年齢を重ねていくとわかるようになりますが、

健康とお金がどうしても必要になります。

今は良くてもそうなってしまうのです。

 

とにかく最後に困らないような生き方をしましょうね。

 

 

11月のご案内

11月2日(土)  都合により休診とさせていただきます。

11月9日(土)  30年ぶりの高校の同窓会に出席いたしますので

           午後から休診とさせていただきます。

11月15日(金)  介護保険認定審査会出席のため、

            午後は4時から診療いたします。

ノンクラスプデンチャー

 

入れ歯に銀色の針金はつきもの

というのは、一昔前の考えです。

入れ歯だって見た目がいいほうがいいですよね。

 

入れ歯特有の針金のないノンクラスプデンチャー

見た目がいいだけでなく、壊れにくいのも

特徴です。

歯科業界も進化しています。

興味のある方は、ご相談ください。

パパ友の会

 

昨日は、パパ友3人と近所の居酒屋で

過ごしました。

かれこれ7~8年のつきあいですが、

心の許せる仲間なので楽しいお付き合いを

させていただいています。

 

それぞれのプライベートな話などで

非常に盛り上がります。

昨日は、私もだいぶ飲んでいたので

激論をしてしまう場面もありました。

彼らとはいつまでも良い関係でいたいです。

介護認定審査会

午後から介護認定審査会の会議がありました。

いつもながら状態の悪い患者さんの資料を

目の当たりにすると考えさせられるものが

ありますね。

 

とにかくいつまでも健康でいたいです。

お互いに頑張りましょう。

 

 

就学前歯科検診

 

今日は、学校歯科医をしている成東小学校で

就学前の歯科検診がありました。

来年度入学予定の児童の歯を見せてもらいました。

どのお子さんも素直に口を開けてくれて

スムーズに検診ができました。

むし歯がある子が何人かいましたが、

おおむねきれいでした。

 

検診終了後、保護者の皆様を対象に

むし歯予防についてのお話を15分程度させていただきました。

この地域は、千葉県の中でもむし歯を有するお子さんの数が

多いのでまだまだ啓蒙活動が必要ですね。

保護者対象の講和も今回で6年目になります。

自前のスライドを用いるのですが、

なるべく保護者の皆さんに聞いていただけるような工夫をしております。

炭水化物はだめ?

 

現在読んでいる本について書きます。

タイトルは、『50歳からは炭水化物をやめなさい』です。

私には、衝撃的なタイトルでした。

これまでエネルギー源になるからという理由で

たくさん炭水化物を食べてきましたが、

50歳を過ぎてしまった私には良くないようです。

 

あくまでも50歳を過ぎたひとのことですから、

50歳以下の人は食べても大丈夫ですよ。

私もこの本を読んでいくうちに考えを改めざるをえなくなってしまいました。

毎日の炭水化物の摂取量を徐々に減らしていく予定です。

 

それから体力を落とさないために

筋力トレーニングをしようと思います。

やはり健康維持が大切ですよね。