2017年 7月 の投稿一覧

8月のご案内

 ・2日(水)

   介護認定審査会のため午後の診療は3時からとさせていただきます。

 ・11日(金曜)

   都合により休診とさせていただきます。

 ・13日(日)~16日(水)

   夏季休診とさせていただきます。

   尚、17日(木)は診療致します

糖分の多い飲み物について

7月に入り、夏休みまであとわずかとなりましたね。

夏は水分補給の回数が増えますが、ジュースやイオン飲料を毎日飲むと、かなりの糖分を摂取すつことになります。

糖分の取りすぎは体もだるくなりますし、むし歯や歯周病の原因にもなります。

なるべくお茶やお水を飲むようにしてください。

お風呂上がりにアイスクリームを食べたりビールを飲んだりしたあとは、お口の中が酸性に傾きやすくなります。

寝ている間は唾液の分泌が減るので、歯磨きをせずに寝てしまうと、朝には口内細菌の数が30倍に増えるそうです。寝る前にしっかりと歯を磨いて細菌をとりのぞくと、朝の口内の粘つきがかなり改善されますよ。

 

7月のご案内

5日(水)

  山武市介護認定審査会のため午後の診療は3時からとなります

20日(木)

  診療致します(18時まで)

26日(水)

  都合により午前休診とさせていただきます