2020年 2月 の投稿一覧

それは一言で言えば、歯の状態がパフォーマンスに大きく影響するからです。

実は人間は、歯の噛み合わせが悪いと、自然と体の重心をずらして体のバランスをとろうとします。

すると体がゆがんでしまい、最高のパフォーマンスを発揮できなくなります。

反対に、歯と歯がきちんと噛み合っていれば、頭の位置が固定されて全身のバランスが保たれるため、最高のパフォーマンスに繋がりやすいのです。
また、歯並びが悪いと、あごが正しい位置におさまりません。

歯を食いしばって力を発揮するスポーツ選手の場合、あごが正しい位置にないと十分に力を発揮できません。

一流のアスリートになるほど歯を大切にしているのはこんな理由があるからなのです。

子どもの頃のむし歯と、大人になってからのむし歯。

どちらもむし歯菌による疾病ですが、できる場所やでき方が違うことをご存知ですか？

実は、その違いにより、大人のむし歯は発見が遅れやすいという特徴をもっています。

今回はそんな大人のむし歯について詳しくお話ししましょう。

★歯と歯ぐきの境目にできやすい！

子どものむし歯は噛む面に汚れがたまりできることが多いのですが、大人のむし歯は、歯と歯ぐきの境目にできやすい傾向があります。

それは、歯周病や加齢により歯ぐきが下ががりやわらかい歯根部分が露出するため、その部分がむし歯になりやすいのです。

特に奥歯の歯根は見えにくいため、むし歯に気づかず発見の遅れにつながります。

★治療痕の下で二次カリエスが！
大人になるまでに、詰めものや被せものなどをする機会があるかと思います。

その詰めものや被せものと歯の隙間からはむし歯菌が侵入しやすく、中がむし歯になっていることがあります。

外からは見えにくいため気づきにくいです。

★神経を抜いた歯は痛みを感じにくい！
すでに神経を取っている歯の場合は、むし歯が進んでも痛みを感じにくいため、むし歯に気づくのが遅れがちになります。

大人のむし歯は気がつきにくいため、日頃のメンテナンスに加え、少しでも違和感を感じたときは、歯科医院でチェックしてもらってくださいね。

一緒に大人のむし歯を予防していきましょう！

「口が乾く」「口の中がネバついて口臭が気になる」「食べ物が飲み込みにくい」「唇がひび割れする」といった不快な症状が日常的に気になっていませんか？

一つでも心当たりがあれば、ドライマウス（口腔乾燥症）のサインかもしれません。

ドライマウスの厄介さは、口の乾きの不快感だけにとどまりません。

続くと強い口臭や歯周病、摂食障害、インフルエンザなどの感染症にかかりやすくなり、生活の質を下げるさまざまな症状を引き起こします。

自分でできるドライマウスの対処法は

1.　食べ物をよく噛む

2.「鼻呼吸」を習慣にする

3.　ストレスをためない

4.　こまめに水分補給をする

5.　加湿器で部屋の湿度を高める

6．唾液が出やすくなる唾液腺マッサージをする。　

唾液が出にくくなる原因は、加齢や精神的なストレス、緊張、口を動かす筋力の低下、女性ホルモンの分泌量の減少、自律神経のバランスの乱れ、口呼吸、飲酒、喫煙、疾患（糖尿病や腎臓病、シェーグレン症候群など）、薬の副作用などさまざまです。

ドライマウスを改善して免疫力を上げましょう。