いよいよ夏本番ですね。今月はお盆があるので、久しぶりに親類が集まるというご家庭も多いのではないでしょうか？
先月、お話させていただいたブラキシズム（歯ぎしり）の続きです。
一般的なブラキシズム対策は、夜間就寝中にマウスピースを入れることです。これにより上下の歯が直接当たらなくなるので歯や歯周組織にかかる負担が軽減されます。
また、それまでに発症していた症状が緩和されやすくなります。
過度のブラキシズムは、万病の元と言っても言い過ぎではないと思います。
お心当たりの方は是非ご相談ください。
まだまだ、暑い日が続きそうですね。
お体ご自愛下さい。
熱中症対策についての情報を待合室に掲載してありますので参考になさってください。