空気が少しずつ春めいてきましたが、皆さまはお元気でお過ごしでしょうか？
今年になって世界を震撼させている新型コロナウイルス、皆様はどのような対策をされていますか？
私は、正しい情報を収集してより健康状態を高めることを主眼に日々生活しています。
また、この時期は花粉症により体調を崩しやすくなりますので万全の対策で臨んでいます。
現在私が取り組んでいることをお話しします。ポイントは、腸内環境の改善です
。①アルベックスというサプリメント
②エクストラバージンオリーブオイルにレモンを入れる
③長沢オリゴの摂取
を日々実施しています。
以上の３つの方法で体調がよく、花粉症状も軽く済んでいます。
もちろん、感染症対策にもなりますから継続的に行うことに意味があります。
詳しくは、来院時に私に直接お尋ねください。
とにかく不安なこの時期を正しい情報の収集と対策で乗り切って下さい。