おしだ歯科医院のブログ

夏休みの最後に家族で大阪のユニバーサルスタジオジャパンに

でかけました。

今回は、ハリーポッターエリアがオープンしたばかりでしたので

パーク内はすごい人でした。

２日間で楽しい思い出を作ることができました。

まだ行かれていない方は、是非いらしてみてください。

今年の夏は、全国的に天候不順で様々な場所で災害が起こりました。

被災された方には、お悔やみとお見舞いを心から申し上げます。

早いもので９月に入りすっかり秋らしくなってきましたね。

穏やかな日々が送れるよう願いたいものです。

そして仕事に精を出していきたいと思います。

４日間のお盆休みも今日で終了。

４日とも家族で過ごしました。

両親や義父のお墓参り、親戚との交流もあり

有意義に送りました。

１５日は、長男の誕生日でしたので

横浜に出かけ楽しい１日を過ごすことができました。

明日からの仕事は患者の皆様に喜んでいただけるよう

頑張ります。よろしくお願いいたします。

７月最終日、今日は息子と二人で日帰り旅行をしました。

行き先は、山形方面。

景勝地のひとつ山寺と蔵王高原を訪れました。

山寺は子供の頃に訪れて以来でしたが、

石段を１０００段以上登らなければならないので

少し大変でしたが、目的地からの景色は見事でした。

さすが芭蕉が句を読んだ場所だけあって素晴らしかったですね。

息子も大変喜んでいました。

次回も楽しいところを息子と訪れてみたいです。

子供達の夏休みが始まり、この連休は

少しだけ運動をしました。

ゴルフの打ちっぱなし、バッティングセンター、ボウリング

とハードではありませんが、子供達と充実した２日間を過ごすことが

できました。

昨日から子供たちは夏休みイン。

４０日間という休みは、羨ましい限りです。

ただし長男は中３なので受験生。

この夏が勝負の時期なので頑張らねばならないでしょうね。

親子ともになかなか実感が沸いてきませんが、

悔いの残らない夏休みになって欲しいと思っています。

娘も小学校最後の休みとなるのでこの時期にしか

できない体験をいろいろとやってほしいと思います。

毎日じめじめとした不安定な陽気が

続いていますね。

まもなく梅雨明けとなるのでしょうが、

今年も暑い夏になりそうです。

そこで心配なのが熱中症。

熱中症とは、体内の水分（特にミネラル分）が奪われて

身体に重篤な症状をもたらす危険性がある病気です。

毎年のことですが、絶対にかからないようご注意頂きたいと思います。

予防策としては、水分と塩分のこまめな補給が大切だと思います。

ちまたではスポーツ飲料での給水をすすめていますが、

多量の糖分を含んでいるのでむし歯にかかるリスクが高まるので

飲みすぎには十分お気をつけください。

私のオススメは、ミネラルウォーターにミネラル豊富な自然塩を少量いれて

飲むこと。また、梅干などの塩気のあるものを摂ることなどがいいと思います。

暑い夏を健康に注意してしっかり乗り切りましょうね。