最新情報

4月のご案内

・7日7日(水)

 山武市介護認定審査会会議のため午後の診療は3時からとなります

3月のご案内

・3日(水)

 山武市学校給食センター会議のため午後の診療は3時半からとなります

・10日(水)

 山武郡市介護認定審査会のため午後の診療は3時からとなります

・26日(金)

 都合により休診とさせていただきます

2月のご案内

・10日(水)山武郡市介護認定審査会のため
     午後の診療は3時から   

年末年始休日当番医について

年末年始の当番医の歯科医院をご案内させていただきます。(当院は12月30日~1月4日まで休診)

年末年始当番医の診療時間(9時~12時)になります

 

12月30日

浅井病院歯科(東金市) 0475-58-1412

12月31日

堤歯科医院(東金市) 0475-82-4184

原田歯科医院(芝山町) 0479-77-0262

1月 1日

東城歯科医院(東金市) 0475-55-2024

はにわ台歯科医院 (芝山町)0479-77-2628

1月 2日

ファミリー歯科(東金市) 0475-55-8111

1月 3日

西村歯科医院(横芝光町)  0479-82-4605

医療費控除を活用しよう

・医療費控除とは

 自分や生計が一緒である家族(仕送りしている家族も含む)のために、1年間(1月1日~12月31日)の間に10万円以上の医療費を支払った場合に適応されます。医療費控除を受けるためには、確定申告をする必要があります。
税金をより多く支払っているほど還付金が多くなるため、夫婦共働きの場合には収入の多い方が申告するのがお得です。

・医療費控除の対象

 医療費控除の対象となるものとして、医療機関でかかった医療費に加え、薬局で支払った薬代、通院にかかった交通費(原則、公共交通機関)なども含まれます。

・歯科治療で医療費控除の対象となるもの
 
※健康保険内の治療費   ※保険適応外の治療費(セラミックなどの被せ物、インプラント、お子様の矯正治療など)  ※通院、付き添いにかかった交通費 電車、バス、やむを得ない場合のタクシー  ※歯科医院で処方された医薬品の費用
 
・歯科治療で医療費控除の対象とならないもの

※美容目的の歯科矯正治療やホワイトニング  ※歯ブラシ、歯磨き粉などの歯科清掃器具  ※ローン支払いの利子  ※自家用車でのガソリン代、駐車場代

1月のご案内

・5日(火) 

  年始診療開始日

・13日(水)

  山武郡市介護認定審査会のため午後の診療は3時からとなります

・22日(金)

 山武市1歳半健診のため午後の診療は3時半からとなります

 

12月のご案内

・9日(水)

  山武市介護認定審査会のため午後の診療は3時からとなります

・16日(水)

  スタッフ研修のため午後休診とさせていただきます

・23日(水)

  院内清掃のため午後休診とさせていただきます

・29日(火)

  午後4時までの診療になります(年内最終診療日)

・30日(水)~4日(月)

  年末年始休診日

 

11月のご案内

・5日(木)なるとうこども園歯科検診

・11日(水)山武市介護認定審査会のため午後の診療は3時からとなります

オーラルフレイルについて

介護を受けないといけない状態の前段階を「フレイル」といいますが、フレイルの症状の中の一つが「オーラルフレイル」です。
オーラルフレイルの症状には、
・固いものが噛めない ・食べこぼすことが多くなる・よくむせる ・滑舌が悪い ・口の中が乾燥する
などの症状が見られます。

「まだ老化なんて」という方も、将来要介護にならず、健康で自立した生活を維持するためには若い間から、予防や対処することで、
フレイルになることを防ぐことが出来ます。

~フレイル・オーラルフレイルの予防法~

● 好きな物をバランス良く食べましょう!
食欲を感じる食べ物・季節の食べ物から栄養を摂る

● しっかり運動しましょう!
お口と全身の筋肉トレの両方を行いましょう

● 自分の好きなことを見つける!
精神的に充実すれば、身体の健康につながります

● 定期健診で衛生士のお口の掃除を受ける!
自分では磨けない部分をきれいにすれば口も健康

● しっかり噛めるように歯を治しましょう!
不良な噛み合わせ、歯の無い部分はフレイルの原因

● 常にお口を湿潤状態に保ちましょう!
乾燥は、お肌にも口元にも大敵です

口臭・むし歯・歯周病の口内トラブル予防法

甘くみていると体への悪影響も及ぼしかねない歯周病やむし歯。

オーラルケアの方法は歯磨きだけではありません。

これから紹介する3つのケア方法はどれも簡単にできるものばかりなので、今日から実践してきれいな口内環境を維持しましょう。

1.口の中を潤す

歯やお口の悩みに対し、唾液は最も重要な防衛隊として活躍します。

唾液には、細菌を殺し、傷を癒やすタンパク質であるヒスタミンなど、抗菌作用を持つ成分が多く含まれています(どの部位のかすり傷よりも、口腔内の傷の治りが早いのはこれが理由)。

ドライマウス(口腔乾燥)は、歯周病を引き起こしやすくするので、唾液に関しては量が多いほうが良いです。

少なくても1日にコップ9杯の水を飲むようにして、口の中の潤いを維持しましょう。

それでも口の中の乾燥が改善されない場合は、シュガーフリーのガムをかむと良いです。

唾液の分泌量を増やせるだけでなく、むし歯の原因となる酸を減らすのに役立ちます。

また、現在服用中の薬の副作用も確認してみてください。

400種類以上の市販薬や処方薬がドライマウスを引き起こすと言われているため、口腔内の症状がなかなか改善しない場合は医師に相談し、代替薬を処方してもらうと良いでしょう。

 

2.頻繁に口をゆすぐ

1日を通して定期的に口の中を水でゆすぐだけで、食べかすを取り除くことができます。

食べやかす歯垢、むし歯、歯肉炎、歯周病の原因となる細菌を引寄せる要因になります。

食事や間食をした後は、口に水を多めに含んで動かすと、歯肉歯茎、頬の内側に付着した食べかすを洗い流してくれます。

 

3.ストレスをためない

研究によると、口腔内の問題の大半は、「ストレス」にひも付いているそうです。

慢性的なストレスは、免疫系を弱らせ、口腔内で起こりうる全ての感染症と戦う能力を衰えさせます。

また、ストレスは自律神経の乱れを起こせて、唾液の分泌を抑制し、むし歯のリスクが増加します。